たくさん飲めばいいは間違い！スポーツ時の水分補給の正しい方法とは

正しいスポーツ時の水分補給の方法をご存知ですか？実は一度にたくさん飲めばいいというのは、間違い。水分補給をして体を健康に維持するためには、正しい…

2020.6.16

水の美容効果がすごい！美肌・ダイエットにおすすめ！

水から得られる美容効果をご存知ですか？毎日の水分補給としてはもちろん、お風呂や料理など私たちの生活欠かせない水。何気なく飲んでいる水ですが、美肌…

2020.5.11

1日に必要な生活用水は何リットル？STOP！水の無駄遣い！

私たちが1日に必要とする生活用水は何リットルかご存じですか？お風呂、歯磨き、洗濯、料理、生活する上で欠かせないのが水です。日本人の一人当たりの生…

2020.2.10

断水中のトイレは流さない方が良い？災害時に役立つ備えと注意点

2019年は全国的に台風や豪雨による大きな被害が続き、断水中のトイレの使い方について感心が集まっています。そこで今回は断水中のトイレの使い方や事…

2020.1.13